🍲
Unlu Etli Domates Çorbası Kaç Kalori?
Protein içeren sıcak çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Unlu Etli Domates Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
76
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 33%
Protein
4.1g
· 21%
Yağ
3.9g
· 46%
Lif
1.1g
Unlu Etli Domates Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
C Vitamini
6.8mg · 8% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
280mg · 12% GDV
Selenyum
5.8µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Unlu Etli Domates Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Unlu Etli Domates Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Unlu Etli Domates Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Unlu Etli Domates Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Unlu Etli Domates Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Unlu Etli Domates Çorbası Gibi Besinler
Unlu Etli Domates Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Unlu etli domates çorbası kaç kalori?
Unlu etli domates çorbası 100 gramda 76 kcal içerir.
Unlu etli domates çorbasında ne kadar protein var?
100 gramında 4,1 gram protein bulunur.
Unlu etli domates çorbasının karbonhidrat miktarı nedir?
Bu çorbanın 100 gramında 6,2 gram karbonhidrat vardır.
Unlu etli domates çorbasında yağ oranı yüksek mi?
100 gramlık porsiyonda 3,9 gram yağ içerir.
Unlu etli domates çorbasında lif var mı?
Evet, 100 gramında 1,1 gram lif bulunur.
Unlu etli domates çorbasının glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 42'dir. Bu değer, glisemik indeks açısından düşük aralıkta yer alır.
Unlu etli domates çorbası kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksinin 42 olması, karbonhidratlarının glisemik etkisinin düşük olduğunu gösterir.
Unlu etli domates çorbası gluten içerir mi?
Evet, bu çorbanın bildirilen alerjeni glutendir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Unlu etli domates çorbası Akdeniz diyetine uygun mu?
Evet, Akdeniz diyetiyle uyumlu olarak listelenmiştir. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Unlu etli domates çorbası işlenmiş bir ürün mü?
Bu çorba minimum işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Unlu Etli Domates Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.