🧋
Tuzlu karamelli soğuk kahve Kaç Kalori?
Tatlı, kafeinli ve ilave şekerli soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tuzlu karamelli soğuk kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.1g
· 67%
Protein
1.6g
· 8%
Yağ
2.1g
· 25%
Lif
0.1g
Tuzlu karamelli soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
İyot
10µg · 7% GDV
Fosfor
47mg · 7% GDV
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
Sodyum
82mg · 4% GDV
Tuzlu karamelli soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tuzlu karamelli soğuk kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tuzlu karamelli soğuk kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tuzlu karamelli soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tuzlu karamelli soğuk kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tuzlu karamelli soğuk kahve Gibi Besinler
Tuzlu karamelli soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tuzlu karamelli soğuk kahve kaç kalori?
Tuzlu karamelli soğuk kahve 100 gramda 78 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gram miktarını baz almanız gerekir.
Tuzlu karamelli soğuk kahvede şeker ve karbonhidrat yüksek mi?
Bu içecek 100 gramda 13,1 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı nedeniyle özellikle porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Tuzlu karamelli soğuk kahvede protein var mı?
Evet, 100 gramında 1,6 gram protein bulunur. Ancak protein açısından yüksek bir içecek olarak değerlendirilmez.
Tuzlu karamelli soğuk kahvenin yağ oranı nedir?
100 gramında 2,1 gram yağ vardır. Bu değer, içeceğin makro dağılımında yağın bulunduğunu gösterir.
Tuzlu karamelli soğuk kahve lif içerir mi?
Lif miktarı oldukça düşüktür; 100 gramda 0,1 gram lif içerir. Bu nedenle lif kaynağı olarak öne çıkmaz.
Tuzlu karamelli soğuk kahvenin glisemik indeksi kaç?
Bu içeceğin glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, glisemik etkiyi değerlendirirken dikkate alınabilir.
Tuzlu karamelli soğuk kahve diyete uygun mu?
Bu içecek vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 78 kalori ve 13,1 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Tuzlu karamelli soğuk kahve sağlıklı mı?
Besin değerlerine göre 100 gramda 78 kalori, 13,1 gram karbonhidrat, 2,1 gram yağ ve 1,6 gram protein içerir. Ayrıca işlenmiş bir içecektir; değerlendirme yaparken bunu da göz önünde bulundurabilirsiniz.
Tuzlu karamelli soğuk kahvede alerjen var mı?
Evet, bu içecekte süt alerjeni bulunur. Süt ve süt ürünlerine hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Tuzlu karamelli soğuk kahve tok tutar mı?
Protein ve lif miktarı düşüktür; 100 gramda 1,6 gram protein ve 0,1 gram lif içerir. Bu nedenle tek başına yüksek tokluk sağlaması beklenmeyebilir.
Tuzlu karamelli soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.