☕🥛
Yarım yağlı sütlü Türk kahvesi Kaç Kalori?
Geleneksel Türk kahvesi, yarım yağlı süt ile hazırlanmış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yarım yağlı sütlü Türk kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 46%
Protein
2.1g
· 24%
Yağ
1.2g
· 30%
Lif
0g
Yarım yağlı sütlü Türk kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
62mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Yarım yağlı sütlü Türk kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yarım yağlı sütlü Türk kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yarım yağlı sütlü Türk kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yarım yağlı sütlü Türk kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yarım yağlı sütlü Türk kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yarım yağlı sütlü Türk kahvesi Gibi Besinler
Yarım yağlı sütlü Türk kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yarım yağlı sütlü Türk kahvesi kaç kalori?
Yarım yağlı sütlü Türk kahvesi 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Yarım yağlı sütlü Türk kahvesi kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 27'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yarım yağlı sütlü Türk kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.