☕
Torino usulü kapuçino Kaç Kalori?
Espresso ve köpürtülmüş sütlü İtalyan kahvesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Torino usulü kapuçino Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 40%
Protein
2.2g
· 21%
Yağ
1.8g
· 39%
Lif
0g
Torino usulü kapuçino Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Kalsiyum
83mg · 8% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Torino usulü kapuçino Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Torino usulü kapuçino İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Torino usulü kapuçino Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Torino usulü kapuçino Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Torino usulü kapuçino Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Torino usulü kapuçino Gibi Besinler
Torino usulü kapuçino Hakkında Sık Sorulan Sorular
Torino usulü kapuçino kaç kalori içerir?
Torino usulü kapuçino 100 gramda 42 kalori içerir.
Torino usulü kapuçinoda ne kadar protein vardır?
100 gram Torino usulü kapuçinoda 2,2 gram protein bulunur.
Torino usulü kapuçinonun karbonhidrat oranı nedir?
Bu içecek 100 gramda 4,1 gram karbonhidrat içerir.
Torino usulü kapuçinoda ne kadar yağ bulunur?
Torino usulü kapuçino 100 gramda 1,8 gram yağ sağlar.
Torino usulü kapuçino lif içerir mi?
Verilen besin değerlerine göre Torino usulü kapuçino 100 gramda 0 gram lif içerir.
Torino usulü kapuçinonun glisemik indeksi kaçtır?
Torino usulü kapuçinonun glisemik indeksi 30'dur. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Torino usulü kapuçino diyete uygun mu?
100 gramı 42 kalori olan bu içecek; omnivor, vejetaryen, ketovore, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeyle uyumludur.
Torino usulü kapuçino keto beslenmede içilebilir mi?
Ürün ketovore beslenmeyle uyumlu olarak listelenir. Ancak 100 gramda 4,1 gram karbonhidrat içerir; günlük karbonhidrat hedefi içinde değerlendirilmelidir.
Torino usulü kapuçino süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Torino usulü kapuçino süt ürünü alerjeni içerir.
Torino usulü kapuçino işlenmiş bir içecek mi?
Torino usulü kapuçino minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Torino usulü kapuçino hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.