🥕🍊
Taze Sıkma Havuç-Portakal Suyu Kaç Kalori?
C vitamini ve beta-karoten kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Taze Sıkma Havuç-Portakal Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
36
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 91%
Protein
0.6g
· 6%
Yağ
0.1g
· 3%
Lif
0.5g
Taze Sıkma Havuç-Portakal Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
430µg · 48% GDV
C Vitamini
26mg · 29% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
165mg · 5% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Kalsiyum
17mg · 2% GDV
Taze Sıkma Havuç-Portakal Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Taze Sıkma Havuç-Portakal Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Taze Sıkma Havuç-Portakal Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Taze Sıkma Havuç-Portakal Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Taze Sıkma Havuç-Portakal Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Taze Sıkma Havuç-Portakal Suyu Gibi Besinler
Taze Sıkma Havuç-Portakal Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Taze sıkma havuç-portakal suyunda kaç kalori var?
100 gramında 36 kalori bulunur. Bu değer içecekler arasında görece hafif bir seçenektir.
Taze sıkma havuç-portakal suyunun karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 8,5 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat içeriği porsiyon büyüdükçe artar.
Bu içecekte protein var mı?
Protein içerir ama miktarı düşüktür. 100 gramında 0,6 gram protein bulunur.
Taze sıkma havuç-portakal suyu yağlı mı?
Hayır, yağ oranı çok düşüktür. 100 gramında sadece 0,1 gram yağ vardır.
Lif açısından zengin mi?
Lif içerir ancak yüksek lifli sayılmaz. 100 gramında 0,5 gram lif bulunur.
Glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 50’dir. Bu değer genelde orta düzey olarak değerlendirilir.
Diyette taze sıkma havuç-portakal suyu içilir mi?
100 gramında 36 kalori olduğu için porsiyon kontrolüyle diyete eklenebilir. Ancak karbonhidrat içerdiği için miktar önemlidir.
Vegan veya vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca pescatarian, Mediterranean, flexitarian, gluten-free, paleo ve sattvik beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Glutensiz beslenenler taze sıkma havuç-portakal suyu tüketebilir mi?
Evet, bu içecek gluten-free olarak belirtilmiştir. Glutensiz beslenmeye uygundur.
Taze sıkma havuç-portakal suyu işlenmiş bir ürün mü?
Minimal düzeyde işlenmiş bir içecektir. Bu da ürünün taze sıkma karakterini destekler.
Taze Sıkma Havuç-Portakal Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.