🧋
Tarçınlı Buzlu Latte Kaç Kalori?
Tarçın aromalı, sütlü soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tarçınlı Buzlu Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 37%
Protein
2.7g
· 22%
Yağ
2.2g
· 41%
Lif
0.1g
Tarçınlı Buzlu Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
Kalsiyum
104mg · 10% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Tarçınlı Buzlu Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tarçınlı Buzlu Latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tarçınlı Buzlu Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tarçınlı Buzlu Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tarçınlı Buzlu Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.62g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tarçınlı Buzlu Latte Gibi Besinler
Tarçınlı Buzlu Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tarçınlı buzlu latte kaç kalori?
Tarçınlı buzlu latte 100 gramında 45 kalori içerir. Aynı miktarda 2,7 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.
Tarçınlı buzlu latte düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 30'dur. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerir.
Tarçınlı Buzlu Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.