Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Buzlu kapusino tam yağlı sütlü Kaç Kalori?

Kafein içerir, tam yağlı sütle hazırlanır

KALORİ

48kcal

34düşük

POTASYUM

140mg

LİF

0.1g

Buzlu kapusino tam yağlı sütlü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.7g

· 39%

Protein

2.4g

· 20%

Yağ

2.2g

· 41%

Lif

0.1g

Buzlu kapusino tam yağlı sütlü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.34mg · 7% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

68mg · 10% GDV

Kalsiyum

88mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.2µg · 4% GDV

Buzlu kapusino tam yağlı sütlü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu kapusino tam yağlı sütlü İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu kapusino tam yağlı sütlü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Buzlu kapusino tam yağlı sütlü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu kapusino tam yağlı sütlü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.35g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.62g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Buzlu kapusino tam yağlı sütlü Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Buzlu kapusino tam yağlı sütlü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tam yağlı sütlü buzlu kapusino kaç kalori?

Tam yağlı sütlü buzlu kapusino 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 2,4 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.

Tam yağlı sütlü buzlu kapusino kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 34'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Buzlu kapusino tam yağlı sütlü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.