Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Tahinli dondurmalı affogato Kaç Kalori?

Kahve, dondurma ve tahinli tatlı içecek

KALORİ

185kcal

42düşük

POTASYUM

176mg

LİF

1.2g

Tahinli dondurmalı affogato Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

185

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18.7g

· 40%

Protein

4.3g

· 9%

Yağ

10.8g

· 51%

Lif

1.2g

Tahinli dondurmalı affogato Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

A Vitamini

78µg · 9% GDV

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

104mg · 15% GDV

Kalsiyum

108mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Tahinli dondurmalı affogato Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahinli dondurmalı affogato İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahinli dondurmalı affogato Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Tahinli dondurmalı affogato Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahinli dondurmalı affogato Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 61.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (61.7:1).

Tahinli dondurmalı affogato Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Tahinli dondurmalı affogato Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahinli dondurmalı affogato kaç kalori?

Tahinli dondurmalı affogato 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı miktarda 10,8 g yağ, 18,7 g karbonhidrat ve 4,3 g protein bulunur.

Tahinli dondurmalı affogatonun glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 42'dir. Ayrıca 100 gramında 18,7 g karbonhidrat ve 1,2 g lif içerir.

Tahinli dondurmalı affogato hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.