☕
Sütlü toz kahve Kaç Kalori?
Kafein içerir, sütlü kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü toz kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
28
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 47%
Protein
1.3g
· 19%
Yağ
1g
· 34%
Lif
0g
Sütlü toz kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
46mg · 5% GDV
Fosfor
36mg · 5% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
Sütlü toz kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü toz kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü toz kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü toz kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü toz kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.62g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü toz kahve Gibi Besinler
Sütlü toz kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü toz kahve kaç kalori?
Sütlü toz kahve 100 gramda 28 kalori içerir. Aynı miktarda 1,3 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 1 g yağ bulunur.
Sütlü toz kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Sütlü toz kahvenin glisemik indeksi 34'tür. Ayrıca süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü toz kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.