🧋
Şekersiz sütlü soğuk latte Kaç Kalori?
Şekersiz, sütlü, soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz sütlü soğuk latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
27
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 34%
Protein
1.4g
· 23%
Yağ
1.2g
· 43%
Lif
0g
Şekersiz sütlü soğuk latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.1µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
41mg · 6% GDV
Kalsiyum
52mg · 5% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Şekersiz sütlü soğuk latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz sütlü soğuk latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz sütlü soğuk latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz sütlü soğuk latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz sütlü soğuk latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz sütlü soğuk latte Gibi Besinler
Şekersiz sütlü soğuk latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz sütlü soğuk latte kaç kalori?
Şekersiz sütlü soğuk latte 100 gramda 27 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g karbonhidrat, 1,4 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Şekersiz sütlü soğuk latte diyete uygun mu?
100 gramda 27 kalori ve glisemik indeksi 30 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecek seçeneğidir. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Şekersiz sütlü soğuk latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.