Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Laktozsuz şekersiz sütlü soğuk kahve Kaç Kalori?

Şekersiz, laktozsuz, sütlü soğuk kahve

KALORİ

27kcal

28düşük

POTASYUM

95mg

LİF

Laktozsuz şekersiz sütlü soğuk kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.1g

· 37%

Protein

1.4g

· 24%

Yağ

· 39%

Lif

Laktozsuz şekersiz sütlü soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.18mg · 4% GDV

0.5mg · 3% GDV

Mineraller

Fosfor

40mg · 6% GDV

Kalsiyum

52mg · 5% GDV

İyot

5µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Laktozsuz şekersiz sütlü soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.6

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz şekersiz sütlü soğuk kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz şekersiz sütlü soğuk kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz şekersiz sütlü soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz şekersiz sütlü soğuk kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.62g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.26g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz şekersiz sütlü soğuk kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Laktozsuz şekersiz sütlü soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz şekersiz sütlü soğuk kahve kaç kalori?

Laktozsuz şekersiz sütlü soğuk kahve 100 gramda 27 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g karbonhidrat, 1,4 g protein ve 1 g yağ bulunur.

Laktozsuz şekersiz sütlü soğuk kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 28’dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ancak süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.

Laktozsuz şekersiz sütlü soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.