🧋
Sütlü şekersiz buzlu kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, sütlü, düşük kalorili soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü şekersiz buzlu kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
27
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 33%
Protein
1.3g
· 22%
Yağ
1.2g
· 45%
Lif
0g
Sütlü şekersiz buzlu kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
40mg · 6% GDV
Kalsiyum
52mg · 5% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Sütlü şekersiz buzlu kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü şekersiz buzlu kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü şekersiz buzlu kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü şekersiz buzlu kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü şekersiz buzlu kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü şekersiz buzlu kahve Gibi Besinler
Sütlü şekersiz buzlu kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz sütlü buzlu kahve kaç kalori?
Şekersiz sütlü buzlu kahve 100 gramda 27 kalori içerir. Aynı miktarda 1,3 g protein, 2 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Şekersiz sütlü buzlu kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 30'dur; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü şekersiz buzlu kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.