Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥛☕️🌱

●Düşük GI

Sütlü, keten tohumlu, Türk kahveli içecek Kaç Kalori?

Protein ve lif kaynağı, kafein içerir, omega-3 yağ asitleri

KALORİ

62kcal

35düşük

POTASYUM

162mg

LİF

1.7g

Sütlü, keten tohumlu, Türk kahveli içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.2g

· 34%

Protein

2.8g

· 18%

Yağ

3.2g

· 48%

Lif

1.7g

Sütlü, keten tohumlu, Türk kahveli içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.36µg · 15% GDV

0.13mg · 10% GDV

0.42mg · 8% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

Mineraller

Kalsiyum

108mg · 11% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

13µg · 9% GDV

Sütlü, keten tohumlu, Türk kahveli içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü, keten tohumlu, Türk kahveli içecek İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü, keten tohumlu, Türk kahveli içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sütlü, keten tohumlu, Türk kahveli içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü, keten tohumlu, Türk kahveli içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 0.2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Sütlü, keten tohumlu, Türk kahveli içecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Sütlü, keten tohumlu, Türk kahveli içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sütlü, keten tohumlu Türk kahveli içecek kaç kalori?

Bu içecek 100 gramında 62 kalori içerir. Aynı miktarda 2,8 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ bulunur.

Sütlü keten tohumlu Türk kahveli içecek kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 1,7 g lif içerir.

Sütlü, keten tohumlu, Türk kahveli içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.