☕
Yağsız sütlü kahve, şekersiz Kaç Kalori?
Düşük kalorili, şekersiz, yağsız sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız sütlü kahve, şekersiz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
17
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.8g
· 52%
Protein
1.2g
· 35%
Yağ
0.2g
· 13%
Lif
0g
Yağsız sütlü kahve, şekersiz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
35mg · 5% GDV
Kalsiyum
43mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Yağsız sütlü kahve, şekersiz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız sütlü kahve, şekersiz İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız sütlü kahve, şekersiz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağsız sütlü kahve, şekersiz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız sütlü kahve, şekersiz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yağsız sütlü kahve, şekersiz Gibi Besinler
Yağsız sütlü kahve, şekersiz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.