☕
Sütlü kahve kapsülü Kaç Kalori?
Sütlü, şekerli kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü kahve kapsülü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
29
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 61%
Protein
0.8g
· 11%
Yağ
0.9g
· 28%
Lif
0g
Sütlü kahve kapsülü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
A Vitamini
10µg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
25mg · 4% GDV
Kalsiyum
30mg · 3% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Sütlü kahve kapsülü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü kahve kapsülü İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü kahve kapsülü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü kahve kapsülü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü kahve kapsülü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü kahve kapsülü Gibi Besinler
Sütlü kahve kapsülü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü kahve kapsülü kaç kalori içerir?
Sütlü kahve kapsülü, 100 gramda 29 kcal içerir. Hazırlanan içeceğin toplam kalorisi kullanılan miktara göre değişir.
Sütlü kahve kapsülünde ne kadar protein vardır?
100 gram sütlü kahve kapsülünde 0,8 gram protein bulunur. Protein miktarı düşüktür.
Sütlü kahve kapsülü karbonhidrat oranı nedir?
Sütlü kahve kapsülü 100 gramda 4,5 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarını günlük beslenme planınıza göre değerlendirebilirsiniz.
Sütlü kahve kapsülünde yağ var mı?
Evet, sütlü kahve kapsülü 100 gramda 0,9 gram yağ içerir. Bu miktar düşük kabul edilebilir.
Sütlü kahve kapsülü lif içerir mi?
Hayır, verilen besin değerlerine göre sütlü kahve kapsülü 100 gramda 0 gram lif içerir. Bu nedenle lif alımına katkısı yoktur.
Sütlü kahve kapsülünün glisemik indeksi nedir?
Sütlü kahve kapsülünün glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik indeks açısından orta-düşük aralıkta değerlendirilir.
Sütlü kahve kapsülü diyette içilir mi?
100 gramda 29 kcal içermesi nedeniyle kalori kontrollü beslenmeye miktarına dikkat edilerek dahil edilebilir. Ancak ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Sütlü kahve kapsülü vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Sütlü kahve kapsülü süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, sütlü kahve kapsülü süt içerir. Süt alerjisi olan kişilerin bu üründen kaçınması gerekir.
Sütlü kahve kapsülü tok tutar mı?
Ürün 100 gramda 0,8 gram protein ve 0 gram lif içerdiği için tokluk katkısı sınırlı olabilir. Tokluk için protein ve lif içeren besinlerle birlikte değerlendirmek daha uygundur.
Sütlü kahve kapsülü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.