☕🍯🥛
Sütlü ballı kahve Kaç Kalori?
Süt, kahve ve bal karışımı; doğal tatlandırıcı, kalsiyum ve enerji kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü ballı kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.7g
· 66%
Protein
1.7g
· 13%
Yağ
1.2g
· 21%
Lif
0g
Sütlü ballı kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
50mg · 7% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Sütlü ballı kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü ballı kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü ballı kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü ballı kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü ballı kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü ballı kahve Gibi Besinler
Sütlü ballı kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü ballı kahve kaç kalori?
Sütlü ballı kahve 100 gramda 55 kalori içerir. Aynı miktarda 1,7 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Sütlü ballı kahve diyet için uygun mu?
Bu içecek omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 45’tir ve alerjen olarak süt ürünü içerir.
Sütlü ballı kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.