Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

●Düşük GI

Sütlü hindistan cevizli içecek Kaç Kalori?

Hindistan cevizi aromalı sütlü içecek

KALORİ

67kcal

42düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0.3g

Sütlü hindistan cevizli içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.7g

· 52%

Protein

1.6g

· 10%

Yağ

2.9g

· 38%

Lif

0.3g

Sütlü hindistan cevizli içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

46mg · 7% GDV

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Selenyum

1.6µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Sütlü hindistan cevizli içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü hindistan cevizli içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü hindistan cevizli içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sütlü hindistan cevizli içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü hindistan cevizli içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Sütlü hindistan cevizli içecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Sütlü hindistan cevizli içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sütlü hindistan cevizli içecek kaç kalori?

Sütlü hindistan cevizli içecek, 100 gramında 67 kalori içerir. Aynı miktarda 8,7 g karbonhidrat, 2,9 g yağ ve 1,6 g protein bulunur.

Sütlü hindistan cevizli içecek kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 42’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 8,7 g karbonhidrat içerir.

Sütlü hindistan cevizli içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.