🧋
Şekersiz sütlü granül soğuk kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, sütlü, kafeinli soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz sütlü granül soğuk kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
28
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 39%
Protein
1.4g
· 21%
Yağ
1.2g
· 40%
Lif
0.1g
Şekersiz sütlü granül soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
40mg · 6% GDV
Kalsiyum
52mg · 5% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Şekersiz sütlü granül soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz sütlü granül soğuk kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz sütlü granül soğuk kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz sütlü granül soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz sütlü granül soğuk kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz sütlü granül soğuk kahve Gibi Besinler
Şekersiz sütlü granül soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz sütlü granül soğuk kahve kaç kalori?
Şekersiz sütlü granül soğuk kahve 100 gramda 28 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g karbonhidrat, 1,4 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Şekersiz sütlü granül soğuk kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Bu içeceğin glisemik indeksi 28'dir ve düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Şekersiz sütlü granül soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.