Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

●Düşük GI

Yulaf sütlü filtre kahve Kaç Kalori?

Süt içermeyen, hafif kremamsı filtre kahve

KALORİ

18kcal

28düşük

POTASYUM

85mg

LİF

0.3g

Yulaf sütlü filtre kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.6g

· 57%

Protein

0.4g

· 9%

Yağ

0.7g

· 34%

Lif

0.3g

Yulaf sütlü filtre kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.15µg · 6% GDV

0.03mg · 2% GDV

0.3mg · 2% GDV

D Vitamini

0.4µg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

55mg · 6% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

85mg · 3% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Yulaf sütlü filtre kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaf sütlü filtre kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaf sütlü filtre kahve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaf sütlü filtre kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaf sütlü filtre kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9:1

İdeal 4:1 üzerinde (9:1).

Yulaf sütlü filtre kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Yulaf sütlü filtre kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf sütlü filtre kahve kaç kalori?

Yulaf sütlü filtre kahve 100 gramında 18 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,7 g yağ bulunur.

Yulaf sütlü filtre kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Yulaf sütlü filtre kahvenin glisemik indeksi 28'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. 100 gramında ayrıca 0,3 g lif içerir.

Yulaf sütlü filtre kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.