Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕🍨

●Düşük GI

Sütlü dondurmalı soğuk kahve Kaç Kalori?

Kafeinli, sütlü ve dondurmalı tatlı soğuk kahve

KALORİ

92kcal

41düşük

POTASYUM

150mg

LİF

0.2g

Sütlü dondurmalı soğuk kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.4g

· 53%

Protein

2.6g

· 11%

Yağ

3.8g

· 36%

Lif

0.2g

Sütlü dondurmalı soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.28µg · 12% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.28mg · 6% GDV

A Vitamini

38µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

78mg · 11% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

150mg · 4% GDV

Sütlü dondurmalı soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü dondurmalı soğuk kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü dondurmalı soğuk kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sütlü dondurmalı soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü dondurmalı soğuk kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Sütlü dondurmalı soğuk kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Sütlü dondurmalı soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sütlü dondurmalı soğuk kahve kaç kalori?

Sütlü dondurmalı soğuk kahve 100 gramında 92 kalori içerir. Aynı miktarda 12,4 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 3,8 g yağ bulunur.

Sütlü dondurmalı soğuk kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 41’dir. Glisemik indeksi düşük kabul edilen aralıktadır; ancak 100 gramında 12,4 g karbonhidrat içerir.

Sütlü dondurmalı soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.