Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

●Düşük GI

Sütlü çikolatalı latte Kaç Kalori?

Kafeinli, süt bazlı, çikolatalı kahve içeceği

KALORİ

72kcal

42düşük

POTASYUM

150mg

LİF

0.4g

Sütlü çikolatalı latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.1g

· 55%

Protein

2.8g

· 15%

Yağ

2.4g

· 30%

Lif

0.4g

Sütlü çikolatalı latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

79mg · 11% GDV

Kalsiyum

101mg · 10% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.1µg · 4% GDV

Sütlü çikolatalı latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü çikolatalı latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü çikolatalı latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sütlü çikolatalı latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü çikolatalı latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Sütlü çikolatalı latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Sütlü çikolatalı latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sütlü çikolatalı latte kaç kalori içerir?

Sütlü çikolatalı latte 100 gramda 72 kalori içerir. Aynı miktarda 10,1 g karbonhidrat, 2,8 g protein ve 2,4 g yağ bulunur.

Sütlü çikolatalı latte diyete uygun mu, laktoz veya süt alerjeni içerir mi?

Bu içecek vejetaryen, omnivor, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri içerdiği için dairy alerjeni taşır; ayrıca işlenmiş bir üründür.

Sütlü çikolatalı latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.