🍫
Sütlü Çikolata (Damak) Kaç Kalori?
Fıstıklı sütlü çikolata, zengin ve kremsi, yüksek şeker ve yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Çikolata (Damak) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
545
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51g
· 38%
Protein
8g
· 6%
Yağ
34g
· 56%
Lif
3.5g
Sütlü Çikolata (Damak) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.32mg · 25% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sütlü Çikolata (Damak) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Çikolata (Damak) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Çikolata (Damak) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Çikolata (Damak) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Çikolata (Damak) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 16.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.3:1).
Sütlü Çikolata (Damak) Gibi Besinler
Sütlü Çikolata (Damak) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Damak sütlü çikolata kaç kalori?
Damak sütlü çikolata 100 gramında 545 kalori içerir. Aynı miktarda 34 g yağ ve 51 g karbonhidrat bulunur.
Damak sütlü çikolata alerjen içerir mi?
Evet. Süt ürünleri ve ağaç yemişleri içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü Çikolata (Damak) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.