🍫🥜
Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata ve Antep fıstığı birleşimi, zengin tat ve enerji.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 36%
Protein
8.5g
· 6%
Yağ
34g
· 58%
Lif
4.5g
Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 19.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.2:1).
Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Gibi Besinler
Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antep fıstıklı sütlü çikolata kaç kalori?
Antep fıstıklı sütlü çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Porsiyon miktarı tüketilen toplam kaloriyi doğrudan etkiler.
Antep fıstıklı sütlü çikolatada ne kadar protein var?
Bu ürün 100 gramda 8,5 gram protein sağlar. Protein içeriği, toplam 48 gram karbonhidrat ve 34 gram yağ ile birlikte değerlendirilmelidir.
Antep fıstıklı sütlü çikolatanın karbonhidrat oranı nedir?
100 gram Antep fıstıklı sütlü çikolatada 48 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenler porsiyonunu buna göre planlayabilir.
Antep fıstıklı sütlü çikolata yağlı mı?
Evet, ürün 100 gramda 34 gram yağ içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlı seçeneğidir.
Antep fıstıklı sütlü çikolatada lif var mı?
Evet, 100 gramında 4,5 gram lif bulunur. Lif miktarı ürünün karbonhidrat, yağ ve kalori içeriğiyle birlikte düşünülmelidir.
Antep fıstıklı sütlü çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Antep fıstıklı sütlü çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, ürünün glisemik etkisini değerlendirmede kullanılabilir.
Antep fıstıklı sütlü çikolata diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 540 kalori ve 34 gram yağ içerdiği için diyet planlarında porsiyon kontrolü önemlidir. Uygunluğu kişinin günlük enerji ve beslenme hedeflerine bağlıdır.
Antep fıstıklı sütlü çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için vegan beslenmeye uygun olarak belirtilmemiştir.
Antep fıstıklı sütlü çikolata alerjen içerir mi?
Evet, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir. Süt veya kuruyemiş alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Antep fıstıklı sütlü çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Antep fıstıklı sütlü çikolata işlenmiş bir tatlı ürünüdür. Beslenme planında tüketim sıklığı ve miktarı bu özelliğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.