1 adet (orta) Merci Sütlü Çikolata (25 g) 134 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 14.1 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 7.9 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 52.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 43 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Merci Sütlü Çikolata Nedir?

Merci sütlü çikolata, Storck’un tek tek porsiyonlanmış sütlü çikolata parçalarından oluşan paketli bir tatlısıdır. Pürüzsüz, hafif parlak yüzeyi ve kolayca kırılan tok dokusuyla tanınır; sütlü çikolataya özgü kremsi ve belirgin tatlı bir lezzeti vardır.

Türkiye’de kahvenin ya da çayın yanında ikram edilebilir, misafirliğe giderken hediye olarak da tercih edilir. Enerjisi yoğun, protein oranı görece düşük bir atıştırmalıktır; 100 gramında 535 kcal bulunur. Tatlı isteğinizi küçük bir parçayla karşılayabilir, daha dengeli bir ara öğün için meyveyle birlikte sunabilirsiniz.

Merci Sütlü Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

535

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56.5g

· 21% GDV

Protein

7.1g

· 14% GDV

Yağ

31.5g

· 40% GDV

Lif

2.4g

· 9% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 5% · Yağ 53%

Merci Sütlü Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.35mg · 27% GDV

B12

0.45µg · 19% GDV

0.7mg · 14% GDV

0.09mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

210mg · 30% GDV

Kalsiyum

210mg · 21% GDV

Magnezyum

65mg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Merci Sütlü Çikolata Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

23/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Merci Sütlü Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Merci Sütlü Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 535 kaloriyi harcamak:

🚶

132dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

55dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

73dk

Bisiklet

🏊

62dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Merci Sütlü Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Merci Sütlü Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Merci Sütlü Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Merci Sütlü Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

19.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.7:1).

Merci Sütlü Çikolata ile Karşılaştır

🍫vs🍬

Merci Sütlü Çikolata vs Güllü lokum100 g'da 205 kalori fazla

→🍫vs🍯

Merci Sütlü Çikolata vs Karamel sos100 g'da 215 kalori fazla

→🍫vs🍫

Merci Sütlü Çikolata vs Bitter Çikolata100 g'da 5 kalori az

→🍫vs🍮

Merci Sütlü Çikolata vs Höşmerim100 g'da 215 kalori fazla

→

Merci Sütlü Çikolata Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Merci Sütlü Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Merci sütlü çikolata hangi malzemelerden yapılır?

Merci sütlü çikolata kakao, şeker ve süt bileşenleriyle yapılan bir sütlü çikolatadır; ürün formülünde soya lesitini gibi emülgatörler de bulunabilir. İçerik pazara göre değişebildiğinden, özel bir bileşenden kaçınmanız gerekiyorsa paketteki içindekiler listesi belirleyicidir.

Merci sütlü çikolata ile Merci Finest Selection arasındaki fark nedir?

Merci sütlü çikolata tek bir sütlü çikolata çeşididir; Merci Finest Selection ise farklı çikolata çeşitlerini bir araya getiren bir kutudur. Bu nedenle Finest Selection’daki her parçanın tadı ve içeriği aynı değildir.

Merci sütlü çikolata dolgulu mudur?

Hayır, Merci sütlü çikolata dolgulu bir pralin değil, düz sütlü çikolatadır. Parçaların içi boş ya da kremalı değildir; bu nedenle dolgulu Merci çeşitleriyle aynı ürün olarak düşünülmemelidir.

Merci sütlü çikolata alkol içerir mi?

Merci sütlü çikolata genellikle alkollü bir çikolata çeşidi değildir; temel yapısı sütlü çikolatadır. Ancak içerik formülleri ülkeye göre değişebileceğinden, alkolü kesinlikle tüketmemeniz gerekiyorsa satın aldığınız paketin içindekiler bilgisini kontrol edin.

Merci sütlü çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Merci sütlü çikolatayı açtıktan sonra ambalajını kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde tutun. Sıcak ortam çikolatanın yumuşamasına, nem ve koku ise tadının ve yüzeyinin bozulmasına yol açabilir.

Merci sütlü çikolata tatlı yaparken eritilebilir mi?

Evet, Merci sütlü çikolata tatlılarda kullanılmak üzere eritilebilir. Sütlü çikolata yüksek ısıda kolayca yanabildiği için küçük parçalara ayırıp benmari usulü veya kısa aralıklarla düşük güçte ısıtın.

Merci sütlü çikolata çocuklara verilebilir mi?

Evet, uygun yaştaki çocuklar Merci sütlü çikolatayı ara sıra ve küçük miktarda yiyebilir. Şekerli bir tatlı olduğu için günlük atıştırmalık hâline getirmemek ve küçük çocuklarda parçaları boğulma riskine karşı uygun boyutta sunmak önemlidir.

Diyabeti olanlar Merci sütlü çikolata yiyebilir mi?

Diyabeti olan bazı kişiler Merci sütlü çikolatayı öğün planlarına uygun küçük bir porsiyonla tüketebilir; içindeki şeker kan şekerini yükseltebilir. Porsiyon ve ilaç düzeni kişiye göre değiştiğinden, size uygun miktarı doktorunuz veya diyetisyeninizle belirleyin.

Merci sütlü çikolata köpekler için zararlı mıdır?

Evet, Merci sütlü çikolata köpekler için zararlıdır. Kakao, köpeklerin işleyemediği teobromin içerir; köpeğiniz yediyse belirti beklemeden veterinerinizi arayın ve yediği miktarı bildirin.

Merci sütlü çikolata çayla iyi gider mi?

Evet, Merci sütlü çikolata çayla iyi gider; özellikle şekersiz siyah çay, çikolatanın tatlılığını dengeleyebilir. Türk kahvesiyle de sunulabilir, ancak kahvenin acılığı çikolatanın sütlü tadını daha belirgin hâle getirir.

Merci Sütlü Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 24 Eylül 2026