🍫
Merci Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata, kremsi ve tatlı, popüler hediye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Merci Sütlü Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.5g
· 42%
Protein
7.1g
· 5%
Yağ
31.5g
· 53%
Lif
2.4g
Merci Sütlü Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.35mg · 27% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Merci Sütlü Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Merci Sütlü Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Merci Sütlü Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Merci Sütlü Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Merci Sütlü Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 26.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.7:1).
Merci Sütlü Çikolata Gibi Besinler
Merci Sütlü Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Merci Sütlü Çikolata kaç kalori?
Merci Sütlü Çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 31,5 g yağ ve 56,5 g karbonhidrat bulunur.
Merci Sütlü Çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Merci Sütlü Çikolatanın glisemik indeksi 43'tür. Süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Merci Sütlü Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.