🧋
Sütlü Az Şekerli Granül Soğuk Kahve Kaç Kalori?
Kafein içerir; az şekerli sütlü soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Az Şekerli Granül Soğuk Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
33
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 62%
Protein
1.2g
· 14%
Yağ
0.9g
· 24%
Lif
0g
Sütlü Az Şekerli Granül Soğuk Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B12
0.16µg · 7% GDV
A Vitamini
14µg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
İyot
7µg · 5% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Kalsiyum
42mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Sütlü Az Şekerli Granül Soğuk Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Az Şekerli Granül Soğuk Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Az Şekerli Granül Soğuk Kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Az Şekerli Granül Soğuk Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Az Şekerli Granül Soğuk Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü Az Şekerli Granül Soğuk Kahve Gibi Besinler
Sütlü Az Şekerli Granül Soğuk Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü az şekerli granül soğuk kahve kaç kalori?
Sütlü az şekerli granül soğuk kahve 100 gramda 33 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 0,9 g yağ bulunur.
Sütlü az şekerli granül soğuk kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Bu içeceğin glisemik indeksi 38'dir; düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü Az Şekerli Granül Soğuk Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.