🥛
Sütaş kakaolu süt Kaç Kalori?
Kakaolu sütlü içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütaş kakaolu süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
77
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 62%
Protein
3g
· 15%
Yağ
2g
· 23%
Lif
0g
Sütaş kakaolu süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
115mg · 12% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Sütaş kakaolu süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütaş kakaolu süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütaş kakaolu süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütaş kakaolu süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütaş kakaolu süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütaş kakaolu süt Gibi Besinler
Sütaş kakaolu süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütaş kakaolu süt kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gramında 77 kalori, 3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2 g yağ bulunur. Lif içeriği ise 0 g'dır.
Sütaş kakaolu süt diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 34 olduğu için düşük GI grubunda yer alır. Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjeni taşır.
Sütaş kakaolu süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.