☕
Süt tozlu kahve Kaç Kalori?
Kahve ve süt tozu içeren sıcak içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Süt tozlu kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
35
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 54%
Protein
1.6g
· 18%
Yağ
1.1g
· 28%
Lif
0g
Süt tozlu kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Süt tozlu kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Süt tozlu kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Süt tozlu kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Süt tozlu kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Süt tozlu kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.68g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Süt tozlu kahve Gibi Besinler
Süt tozlu kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Süt tozlu kahve kaç kalori?
Süt tozlu kahve 100 gramında 35 kalori içerir. Aynı miktarda 1,6 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ bulunur.
Süt tozlu kahve kan şekerini yükseltir mi?
Süt tozlu kahvenin glisemik indeksi 32'dir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 4,8 g'dır; süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Süt tozlu kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.