☕
Yağsız sütle hazırlanmış espresso bazlı, protein ve kalsiyum içeren kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
28
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 58%
Protein
2.8g
· 39%
Yağ
0.1g
· 3%
Lif
0g
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
İyot
18µg · 12% GDV
Fosfor
84mg · 12% GDV
Kalsiyum
104mg · 10% GDV
Selenyum
2.7µg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Starbucks Yağsız Latte, 100 gramında 28 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen bardağın gramajına göre değişir.
100 gram Starbucks Yağsız Latte’de 2,8 gram protein bulunur. Protein içeriği sütten gelir.
Evet. Starbucks Yağsız Latte’nin 100 gramında 4,1 gram karbonhidrat vardır.
Evet, yağ oranı çok düşüktür. 100 gramında yalnızca 0,1 gram yağ bulunur.
Hayır. Verilen besin bilgilerine göre 100 gram Starbucks Yağsız Latte 0 gram lif içerir.
Starbucks Yağsız Latte’nin glisemik indeksi 32’dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Porsiyon miktarı dikkate alındığında, 100 gramda 28 kalori ve 0,1 gram yağ içermesi nedeniyle kalori ve yağ alımını sınırlayan beslenme planlarına uyabilir. Ürün işlenmiş bir içecektir.
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Süt içerdiği için vegan değildir.
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre gluten içermez ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Starbucks Yağsız Latte süt içerir. Bu nedenle süt ve süt ürünlerine alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.