🥤
soya sütlü, buzlu, çilekli, matchalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.1g
· 62%
Protein
1.6g
· 11%
Yağ
1.8g
· 27%
Lif
0.6g
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
C Vitamini
4.2mg · 5% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.71g
Omega 6:3 oranı 6.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.9:1).
Starbucks Buzlu Çilekli Matcha Latte (soya sütlü), 100 gramında 58 kalori içerir. Aynı miktarda 9,1 g karbonhidrat, 1,6 g protein ve 1,8 g yağ bulunur.
Bu içecek vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Soya alerjeni içerdiği için soya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.