Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Starbucks Çift Shaken Espresso Latte Kaç Kalori?

Çift espresso ve sütlü soğuk kahve

KALORİ

30kcal

35düşük

POTASYUM

78mg

LİF

Starbucks Çift Shaken Espresso Latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.5g

· 60%

Protein

1.2g

· 16%

Yağ

0.8g

· 24%

Lif

Starbucks Çift Shaken Espresso Latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.16µg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.45mg · 3% GDV

0.16mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

45mg · 5% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Fosfor

34mg · 5% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Starbucks Çift Shaken Espresso Latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.6

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Starbucks Çift Shaken Espresso Latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Starbucks Çift Shaken Espresso Latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Starbucks Çift Shaken Espresso Latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Starbucks Çift Shaken Espresso Latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.45g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Starbucks Çift Shaken Espresso Latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Starbucks Çift Shaken Espresso Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Starbucks Çift Shaken Espresso Latte kaç kalori?

Starbucks Çift Shaken Espresso Latte, 100 gramında 30 kalori içerir. Aynı miktarda 4,5 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.

Starbucks Çift Shaken Espresso Latte laktoz veya süt içerir mi?

Evet, bu ürün süt içerir ve süt alerjeni olarak belirtilmiştir. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Starbucks Çift Shaken Espresso Latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.