Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧊☕

●Düşük GI

Starbucks Buzlu Shaken Espresso Kaç Kalori?

Kafein içerir

KALORİ

22kcal

45düşük

POTASYUM

62mg

LİF

Starbucks Buzlu Shaken Espresso Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.8g

· 75%

Protein

0.6g

· 12%

Yağ

0.3g

· 13%

Lif

Starbucks Buzlu Shaken Espresso Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.04mg · 3% GDV

B12

0.08µg · 3% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.12mg · 1% GDV

Mineraller

İyot

4µg · 3% GDV

Fosfor

20mg · 3% GDV

Kalsiyum

24mg · 2% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Starbucks Buzlu Shaken Espresso Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Starbucks Buzlu Shaken Espresso İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Starbucks Buzlu Shaken Espresso Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Starbucks Buzlu Shaken Espresso Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Starbucks Buzlu Shaken Espresso Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.08g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Starbucks Buzlu Shaken Espresso Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Starbucks Buzlu Shaken Espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular

Starbucks Buzlu Shaken Espresso kaç kalori?

Starbucks Buzlu Shaken Espresso, 100 gramda 22 kalori içerir. Aynı miktarda 3,8 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.

Starbucks Buzlu Shaken Espresso glutensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?

Bu içecek glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Starbucks Buzlu Shaken Espresso hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.