Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Starbucks Brown Sugar Yulaflı Shaken Espresso Kaç Kalori?

Yulaf sütlü, kahveli, kahverengi şeker aromalı soğuk espresso içeceği

KALORİ

38kcal

42düşük

POTASYUM

85mg

LİF

0.3g

Starbucks Brown Sugar Yulaflı Shaken Espresso Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.4g

· 66%

Protein

0.8g

· 8%

Yağ

1.1g

· 26%

Lif

0.3g

Starbucks Brown Sugar Yulaflı Shaken Espresso Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.5mg · 3% GDV

D Vitamini

0.6µg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

55mg · 6% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

85mg · 3% GDV

Starbucks Brown Sugar Yulaflı Shaken Espresso Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Starbucks Brown Sugar Yulaflı Shaken Espresso İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Starbucks Brown Sugar Yulaflı Shaken Espresso Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Starbucks Brown Sugar Yulaflı Shaken Espresso Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Starbucks Brown Sugar Yulaflı Shaken Espresso Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Starbucks Brown Sugar Yulaflı Shaken Espresso Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Starbucks Brown Sugar Yulaflı Shaken Espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular

Starbucks Brown Sugar Yulaflı Shaken Espresso kaç kalori?

Starbucks Brown Sugar Yulaflı Shaken Espresso, 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 6,4 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.

Starbucks Brown Sugar Yulaflı Shaken Espresso vegan mı ve gluten içerir mi?

Bu içecek vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten alerjeni içerir.

Starbucks Brown Sugar Yulaflı Shaken Espresso hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.