Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧋

●Düşük GI

Buzlu latte, soya sütlü Kaç Kalori?

Soya sütü ile hazırlanan, buzlu espresso bazlı kahve içeceği

KALORİ

33kcal

28düşük

POTASYUM

118mg

LİF

0.3g

Buzlu latte, soya sütlü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.4g

· 32%

Protein

1.8g

· 24%

Yağ

1.5g

· 44%

Lif

0.3g

Buzlu latte, soya sütlü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 7% GDV

B12

0.15µg · 6% GDV

0.4mg · 3% GDV

Biotin

1µg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

70mg · 7% GDV

Fosfor

32mg · 5% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

Selenyum

1.8µg · 3% GDV

Buzlu latte, soya sütlü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu latte, soya sütlü İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu latte, soya sütlü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Buzlu latte, soya sütlü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu latte, soya sütlü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.34g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.87g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.7:1).

Buzlu latte, soya sütlü Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Buzlu latte, soya sütlü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Soya sütlü buzlu latte kaç kalori?

Soya sütlü buzlu latte 100 gramda 33 kalori içerir. Aynı miktarda 1,8 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.

Soya sütlü buzlu latte vegan mı ve alerjen içerir mi?

Soya sütlü buzlu latte vegan beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur. Soya alerjeni içerir.

Buzlu latte, soya sütlü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.