🧊🍵
Soğuk çay Kaç Kalori?
Serinletici içecek, düşük kalorili, çay bazlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğuk çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
20
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 98%
Protein
0.1g
· 2%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Soğuk çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
C Vitamini
0.5mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Soğuk çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğuk çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğuk çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Soğuk çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğuk çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Soğuk çay Gibi Besinler
Soğuk çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soğuk çay kaç kalori ve karbonhidrat içerir?
Soğuk çay 100 gramda 20 kalori ve 5 gram karbonhidrat içerir. Yağ içermez, protein miktarı ise 0,1 gramdır.
Soğuk çay diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?
Soğuk çayın glisemik indeksi 50’dir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve flexitarian gibi birçok beslenme düzeniyle uyumludur; ancak işlenmiş bir içecektir.
Soğuk çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.