🧋
Soğuk sütlü şekerli kahve Kaç Kalori?
Kafein içerir, şeker ilaveli, sütlü soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğuk sütlü şekerli kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.3g
· 63%
Protein
1.2g
· 12%
Yağ
1.1g
· 25%
Lif
0g
Soğuk sütlü şekerli kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.1µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
34mg · 5% GDV
Kalsiyum
43mg · 4% GDV
İyot
4.5µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
92mg · 3% GDV
Soğuk sütlü şekerli kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğuk sütlü şekerli kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğuk sütlü şekerli kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soğuk sütlü şekerli kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğuk sütlü şekerli kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Soğuk sütlü şekerli kahve Gibi Besinler
Soğuk sütlü şekerli kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soğuk sütlü şekerli kahve kaç kalori?
Soğuk sütlü şekerli kahve 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 6,3 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.
Soğuk sütlü şekerli kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Bu içeceğin glisemik indeksi 38'dir. Düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir; ancak 100 gramında 6,3 g karbonhidrat içerir.
Soğuk sütlü şekerli kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.