Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

Soğuk sütlü 2si1 arada instant kahve Kaç Kalori?

Sütlü, soğuk tüketilen, hazır karışım kahve

KALORİ

390kcal

48düşük

POTASYUM

620mg

LİF

1.2g

Soğuk sütlü 2si1 arada instant kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

78g

· 79%

Protein

8.5g

· 9%

Yağ

5.5g

· 12%

Lif

1.2g

Soğuk sütlü 2si1 arada instant kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.35mg · 27% GDV

2.8mg · 18% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

240mg · 34% GDV

Kalsiyum

320mg · 32% GDV

Potasyum ⭐

620mg · 18% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Soğuk sütlü 2si1 arada instant kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Soğuk sütlü 2si1 arada instant kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Soğuk sütlü 2si1 arada instant kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Soğuk sütlü 2si1 arada instant kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Soğuk sütlü 2si1 arada instant kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.25g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).

Soğuk sütlü 2si1 arada instant kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Soğuk sütlü 2si1 arada instant kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Soğuk sütlü 2'si 1 arada instant kahve kaç kalori içerir?

Soğuk sütlü 2'si 1 arada instant kahve, 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat, 8,5 g protein ve 5,5 g yağ bulunur.

Soğuk sütlü 2'si 1 arada instant kahve diyete uygun mu?

100 gramında 78 g karbonhidrat ve 390 kalori bulunduğu için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Glisemik indeksi 48'dir; vejetaryen, glutensiz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak süt içerir.

Soğuk sütlü 2si1 arada instant kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.