🧋
Soğuk şekersiz sütlü kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, sütlü, soğuk kahve; düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğuk şekersiz sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
27
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 37%
Protein
1.4g
· 24%
Yağ
1g
· 39%
Lif
0g
Soğuk şekersiz sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
40mg · 6% GDV
Kalsiyum
52mg · 5% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Soğuk şekersiz sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğuk şekersiz sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğuk şekersiz sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soğuk şekersiz sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğuk şekersiz sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.62g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.26g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Soğuk şekersiz sütlü kahve Gibi Besinler
Soğuk şekersiz sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soğuk şekersiz sütlü kahve kaç kalori?
Soğuk şekersiz sütlü kahve 100 gramda 27 kalori içerir. Aynı miktarda 1,4 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 1 g yağ bulunur.
Soğuk şekersiz sütlü kahve kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 28 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak süt içerdiğinden süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Soğuk şekersiz sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.