Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Şekersiz soğuk laktozsuz sütlü kahve Kaç Kalori?

Düşük kalorili, şekersiz, laktozsuz sütlü soğuk kahve

KALORİ

27kcal

28düşük

POTASYUM

95mg

LİF

Şekersiz soğuk laktozsuz sütlü kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.2g

· 38%

Protein

1.4g

· 24%

Yağ

· 38%

Lif

Şekersiz soğuk laktozsuz sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

0.8µg · 3% GDV

Mineraller

Fosfor

40mg · 6% GDV

Kalsiyum

52mg · 5% GDV

İyot

5µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Şekersiz soğuk laktozsuz sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.6

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz soğuk laktozsuz sütlü kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz soğuk laktozsuz sütlü kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz soğuk laktozsuz sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz soğuk laktozsuz sütlü kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.62g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz soğuk laktozsuz sütlü kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Şekersiz soğuk laktozsuz sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz soğuk laktozsuz sütlü kahve kaç kalori?

Şekersiz soğuk laktozsuz sütlü kahve 100 gramda 27 kalori içerir. Aynı miktarda 2,2 g karbonhidrat, 1,4 g protein ve 1 g yağ bulunur.

Şekersiz soğuk laktozsuz sütlü kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 28'dir ve düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 2,2 g karbonhidrat bulunur.

Şekersiz soğuk laktozsuz sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.