🧋
Şekersiz yarım yağlı laktozsuz sütlü soğuk kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, laktozsuz, yarım yağlı sütlü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz yarım yağlı laktozsuz sütlü soğuk kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
27
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 38%
Protein
1.6g
· 24%
Yağ
1.1g
· 38%
Lif
0g
Şekersiz yarım yağlı laktozsuz sütlü soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.1mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Şekersiz yarım yağlı laktozsuz sütlü soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz yarım yağlı laktozsuz sütlü soğuk kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz yarım yağlı laktozsuz sütlü soğuk kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz yarım yağlı laktozsuz sütlü soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz yarım yağlı laktozsuz sütlü soğuk kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz yarım yağlı laktozsuz sütlü soğuk kahve Gibi Besinler
Şekersiz yarım yağlı laktozsuz sütlü soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz yarım yağlı laktozsuz sütlü soğuk kahve kaç kalori?
100 gramı 27 kaloridir. Aynı miktarda 1,6 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Laktozsuz sütlü şekersiz soğuk kahve kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 2,5 g karbonhidrat bulunur.
Şekersiz yarım yağlı laktozsuz sütlü soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.