🧋
Soğuk kahve laktozsuz Kaç Kalori?
Laktozsuz sütlü soğuk kahve; kafein içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğuk kahve laktozsuz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 55%
Protein
1.6g
· 17%
Yağ
1.2g
· 28%
Lif
0g
Soğuk kahve laktozsuz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Soğuk kahve laktozsuz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğuk kahve laktozsuz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğuk kahve laktozsuz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soğuk kahve laktozsuz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğuk kahve laktozsuz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Soğuk kahve laktozsuz Gibi Besinler
Soğuk kahve laktozsuz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktozsuz soğuk kahve kaç kalori?
Laktozsuz soğuk kahve 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g karbonhidrat, 1,6 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Laktozsuz soğuk kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Bu ürünün glisemik indeksi 32'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 5,2 g'dır.
Soğuk kahve laktozsuz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.