Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Soğuk demleme yulaf sütlü kahve Kaç Kalori?

Sütlü kahve alternatifi, hafif kremamsı, kafeinli

KALORİ

24kcal

28düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0.4g

Soğuk demleme yulaf sütlü kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 55%

Protein

0.6g

· 10%

Yağ

0.9g

· 35%

Lif

0.4g

Soğuk demleme yulaf sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

0.5mg · 3% GDV

0.12mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

60mg · 6% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Fosfor

22mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Soğuk demleme yulaf sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Soğuk demleme yulaf sütlü kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Soğuk demleme yulaf sütlü kahve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Soğuk demleme yulaf sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Soğuk demleme yulaf sütlü kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.22g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.24g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11:1

İdeal 4:1 üzerinde (11:1).

Soğuk demleme yulaf sütlü kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Soğuk demleme yulaf sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Soğuk demleme yulaf sütlü kahve kaç kalori?

Soğuk demleme yulaf sütlü kahve 100 gramında 24 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,9 g yağ bulunur.

Soğuk demleme yulaf sütlü kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 28'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Soğuk demleme yulaf sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.