Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Badem sütlü peanut butter cake smoothie Kaç Kalori?

Yüksek kalorili, tatlı, fıstık ezmeli ve badem sütlü smoothie

KALORİ

128kcal

42düşük

POTASYUM

168mg

LİF

1.8g

Badem sütlü peanut butter cake smoothie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

128

KCAL / 100G

Karbonhidrat

13.6g

· 41%

Protein

4.2g

· 13%

Yağ

6.7g

· 46%

Lif

1.8g

Badem sütlü peanut butter cake smoothie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

1.6mg · 10% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

E Vitamini

1.1mg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Magnezyum

34mg · 8% GDV

Badem sütlü peanut butter cake smoothie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Badem sütlü peanut butter cake smoothie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Badem sütlü peanut butter cake smoothie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Badem sütlü peanut butter cake smoothie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Badem sütlü peanut butter cake smoothie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 61.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (61.7:1).

Badem sütlü peanut butter cake smoothie Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Badem sütlü peanut butter cake smoothie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Badem sütlü peanut butter cake smoothie kaç kalori?

Badem sütlü peanut butter cake smoothie 100 gramında 128 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g protein, 13,6 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ bulunur.

Badem sütlü peanut butter cake smoothie vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu smoothie vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Badem sütlü peanut butter cake smoothie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.