Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Muzlu böğürtlenli badem sütlü smoothie Kaç Kalori?

Potasyum ve C vitamini içeren, süt ürünsüz meyveli smoothie

KALORİ

43kcal

42düşük

POTASYUM

170mg

LİF

1.8g

Muzlu böğürtlenli badem sütlü smoothie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.9g

· 74%

Protein

0.9g

· 7%

Yağ

· 19%

Lif

1.8g

Muzlu böğürtlenli badem sütlü smoothie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

8.5mg · 9% GDV

K Vitamini

8.5µg · 7% GDV

0.08mg · 5% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Magnezyum

20mg · 5% GDV

Potasyum ⭐

170mg · 5% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Muzlu böğürtlenli badem sütlü smoothie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu böğürtlenli badem sütlü smoothie İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu böğürtlenli badem sütlü smoothie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu böğürtlenli badem sütlü smoothie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu böğürtlenli badem sütlü smoothie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.08g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.42g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Muzlu böğürtlenli badem sütlü smoothie Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Muzlu böğürtlenli badem sütlü smoothie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu böğürtlenli badem sütlü smoothie kaç kalori?

Muzlu böğürtlenli badem sütlü smoothie 100 gramda 43 kalori içerir. Aynı miktarda 8,9 g karbonhidrat, 0,9 g protein ve 1 g yağ bulunur.

Muzlu böğürtlenli badem sütlü smoothie vegan mı, badem alerjisi olanlar içebilir mi?

Bu smoothie vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için badem veya diğer ağaç yemişlerine alerjisi olanlar için uygun değildir.

Muzlu böğürtlenli badem sütlü smoothie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.