Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Siyah frenk üzümü spritzer Kaç Kalori?

Ferahlık veren, antioksidan açısından zengin, düşük kalorili içecek

KALORİ

22kcal

40düşük

POTASYUM

50mg

LİF

0.7g

Siyah frenk üzümü spritzer Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.2g

· 92%

Protein

0.2g

· 4%

Yağ

0.1g

· 4%

Lif

0.7g

Siyah frenk üzümü spritzer Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

22mg · 24% GDV

K Vitamini

5µg · 4% GDV

E Vitamini

0.5mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

15mg · 2% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Fosfor

13mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

50mg · 1% GDV

Siyah frenk üzümü spritzer Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Siyah frenk üzümü spritzer İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Siyah frenk üzümü spritzer Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Siyah frenk üzümü spritzer Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Siyah frenk üzümü spritzer Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Siyah frenk üzümü spritzer Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Siyah frenk üzümü spritzer Hakkında Sık Sorulan Sorular

Siyah frenk üzümü spritzer kaç kalori?

Siyah frenk üzümü spritzer, 100 gramında 22 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Siyah frenk üzümü spritzerin glisemik indeksi düşük mü?

Siyah frenk üzümü spritzerin glisemik indeksi 40'tır. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.

Siyah frenk üzümü spritzer hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.