🍫
Şekersiz sıcak kakao Kaç Kalori?
Düşük kalorili, şekersiz sıcak kakao
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz sıcak kakao Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
35
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 53%
Protein
1.5g
· 17%
Yağ
1.2g
· 30%
Lif
1.1g
Şekersiz sıcak kakao Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.25µg · 10% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
48mg · 7% GDV
Kalsiyum
52mg · 5% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Şekersiz sıcak kakao Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz sıcak kakao İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz sıcak kakao Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz sıcak kakao Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz sıcak kakao Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Şekersiz sıcak kakao Gibi Besinler
Şekersiz sıcak kakao Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz sıcak kakao kaç kalori içerir?
Şekersiz sıcak kakao 100 gramda 35 kalori içerir. Aynı miktarda 4,8 g karbonhidrat, 1,5 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Şekersiz sıcak kakao kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 25 olan şekersiz sıcak kakao düşük glisemik indeksli bir içecektir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Şekersiz sıcak kakao hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.