Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Şekersiz vanilya aromalı soğuk latte Kaç Kalori?

Şekersiz, vanilya aromalı, süt bazlı soğuk kahve

KALORİ

32kcal

28düşük

POTASYUM

120mg

LİF

Şekersiz vanilya aromalı soğuk latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.6g

· 44%

Protein

1.8g

· 22%

Yağ

1.2g

· 34%

Lif

Şekersiz vanilya aromalı soğuk latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

68mg · 7% GDV

Fosfor

52mg · 7% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

120mg · 4% GDV

Şekersiz vanilya aromalı soğuk latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz vanilya aromalı soğuk latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz vanilya aromalı soğuk latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz vanilya aromalı soğuk latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz vanilya aromalı soğuk latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.75g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz vanilya aromalı soğuk latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Şekersiz vanilya aromalı soğuk latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz vanilya aromalı soğuk latte kaç kalori?

Şekersiz vanilya aromalı soğuk latte 100 gramında 32 kalori içerir. Aynı miktarda 3,6 g karbonhidrat, 1,8 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.

Şekersiz vanilyalı soğuk latte diyete uygun mu?

100 gramda 32 kalori ve glisemik indeksi 28 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecek seçeneğidir. Vejetaryen, glutensiz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Şekersiz vanilya aromalı soğuk latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.