🧋
Şekersiz soğuk sütlü kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili, şekersiz, kafeinli sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz soğuk sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
28
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 34%
Protein
1.4g
· 23%
Yağ
1.2g
· 43%
Lif
0.1g
Şekersiz soğuk sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
40mg · 6% GDV
Kalsiyum
52mg · 5% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Şekersiz soğuk sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz soğuk sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz soğuk sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz soğuk sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz soğuk sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz soğuk sütlü kahve Gibi Besinler
Şekersiz soğuk sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz soğuk sütlü kahve kaç kalori?
Şekersiz soğuk sütlü kahve 100 gramında 28 kalori içerir. Aynı miktarda 1,4 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Şekersiz soğuk sütlü kahve diyete uygun mu?
100 gramda 28 kalori ve 28 glisemik indeks değeriyle düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Şekersiz soğuk sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.