Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

●Düşük GI

Şekersiz proteinli sütlü matcha latte Kaç Kalori?

Protein ve kalsiyum kaynağı, ilave şeker içermez

KALORİ

52kcal

28düşük

POTASYUM

190mg

LİF

0.3g

Şekersiz proteinli sütlü matcha latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.1g

· 33%

Protein

6.3g

· 51%

Yağ

0.9g

· 16%

Lif

0.3g

Şekersiz proteinli sütlü matcha latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

0.19mg · 15% GDV

0.38mg · 8% GDV

A Vitamini

42µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

128mg · 18% GDV

Kalsiyum

145mg · 14% GDV

İyot

15µg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Şekersiz proteinli sütlü matcha latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz proteinli sütlü matcha latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz proteinli sütlü matcha latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz proteinli sütlü matcha latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz proteinli sütlü matcha latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.22g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz proteinli sütlü matcha latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Şekersiz proteinli sütlü matcha latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz proteinli sütlü matcha latte kaç kalori ve protein içerir?

Şekersiz proteinli sütlü matcha latte, 100 gramında 52 kalori ve 6,3 gram protein içerir. Aynı miktarda 4,1 gram karbonhidrat ve 0,9 gram yağ bulunur.

Şekersiz proteinli sütlü matcha latte glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 28'dir; düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Süt içerdiği için süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.

Şekersiz proteinli sütlü matcha latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.