🧋
Şekersiz iced latte (yarım yağlı sütlü) Kaç Kalori?
Şekersiz, espresso bazlı, yarım yağlı sütlü soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz iced latte (yarım yağlı sütlü) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.1g
· 39%
Protein
2.1g
· 27%
Yağ
1.2g
· 34%
Lif
0g
Şekersiz iced latte (yarım yağlı sütlü) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
63mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Şekersiz iced latte (yarım yağlı sütlü) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz iced latte (yarım yağlı sütlü) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz iced latte (yarım yağlı sütlü) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz iced latte (yarım yağlı sütlü) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz iced latte (yarım yağlı sütlü) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz iced latte (yarım yağlı sütlü) Gibi Besinler
Şekersiz iced latte (yarım yağlı sütlü) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz yarım yağlı sütlü iced latte kaç kalori?
Şekersiz yarım yağlı sütlü iced latte, 100 gramda 32 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Şekersiz iced latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 30 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Şekersiz iced latte (yarım yağlı sütlü) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.