☕
Yulaf sütlü şekersiz granül kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, yulaf sütlü, düşük kalorili kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaf sütlü şekersiz granül kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 57%
Protein
0.4g
· 9%
Yağ
0.7g
· 34%
Lif
0.3g
Yulaf sütlü şekersiz granül kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Yulaf sütlü şekersiz granül kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaf sütlü şekersiz granül kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaf sütlü şekersiz granül kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yulaf sütlü şekersiz granül kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaf sütlü şekersiz granül kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Yulaf sütlü şekersiz granül kahve Gibi Besinler
Yulaf sütlü şekersiz granül kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yulaf sütlü şekersiz granül kahve kaç kalori?
Yulaf sütlü şekersiz granül kahve 100 gramda 18 kcal içerir. Aynı miktarda 2,6 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ bulunur.
Yulaf sütlü şekersiz granül kahve vegan mı ve gluten içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten alerjeni içerdiği için glutensiz beslenenler için uygun değildir.
Yulaf sütlü şekersiz granül kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.